Search Posts

Nærsynethed af computerarbejde

Covid-pandemien har vist, at computerarbejde og udvidet brug af smartphone medfører nærsynethed. Stort set alle 19-årige mænd i Seoul, Sydkorea, er nu nærsynede ifølge en undersøgelse. Covid-pandemien har medført en slags nærsynethed-pandemi. Jo tidligere et barn bliver nærsynet, jo mere går det ud over synet på længere sigt. SE LINK

Andre effekter af for meget skærmtid er tørre øjne (fordi man blinker mindre) og trætte øjne (på grund af skærmens mere energirige blå lys), hvilket også kan hæmme søvn. Børn bør være udendørs i mere tid og have aktiviteter hvor man skal se langt, Sollys hæmmer udvikling af nærsynethed, og spisning af kost med meget grønne blade øger blodets indhold af lutein.

Leave a Reply